握力球的作用

1、鍛煉指力、增強體質

2、疏通經(jīng)絡、調暢氣血

3、康復活動、舒經(jīng)活血

4、調節(jié)神經(jīng)、改善睡眠

5、活動關節(jié)、消除疼痛

6、內斂臟腑、增強功能